本品不能代替药物
随着人们生活水平的进步，人们对于健康越来越重视，衣食都是从健康的角度出发，水作为人们的生命之源，更是受到重视，矿泉水也就受到了大多数人们的选择，那么喝矿泉水都有哪些好处呢？
矿物质丰富
除了满足口渴之外，矿泉水还为饮食提供各种矿物质。矿泉水必须来自**来源，必须含有**矿物质。根据矿泉水的来源，矿物质的类型和数量可能会有所不同。在矿泉水中发现的矿物质使人体更容易吸收食物中的矿物质。矿泉水中重要人体必须的矿物质包括镁，钾和钙。
血糖控制
矿泉水还含有碳酸氢盐，它实际上存在于人体内，有助于维持健康的血液pH值。在循证补充和替代医学中发表的一项研究发现，摄入富含碳酸氢盐的矿泉水有助于控制血糖。
适合晕船，晕车，汽车的人
矿泉水能够缓解晕车的焦虑。它会让你感觉更快。
增强身体警觉性
矿泉水含有不同矿物质。而这些矿物质对人体肌肉的正常发育和功能至关重要。它支持肌肉收缩和扩张。矿泉水还可以提高警觉性和整体健康 。
对皮肤有益
含偏硅酸的怡碱矿泉水刺激皮肤中的胶原蛋白生成。增加的胶原蛋白形成减少皱纹，黑点，并减少皮肤的不透明度。另外，它还能让皮肤光滑亮丽。
