本品不能代替药物
喝水对于人体是非常重要的，不仅可以促进人体的新陈代谢，起到排毒的作用，还可以是人体充满活力，提供*力，**人们的身体不会出问题。
一、色斑怎么喝
清晨一杯凉白开。很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水。到底喝什么水好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是好的！所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
二、肥胖怎么喝
餐后半小时喝一些水。有些人有着这样的谬论，不喝水可以减肥！现在医学*可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。
三、感冒怎么喝
要喝比平时更多的水。每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是较好的处方。因为当人感冒发烧时，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
四、咳嗽怎么喝
多喝热水。遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候，有什么好的办法来缓解呢？就是要多喝水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄；另外，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。
